Aktuelles

„LAUF10!“ – erneut ein voller Erfolg

Wir sind absolut begeistert, wie sehr unsere 4 Protagonisten durch 10 Wochen Training und Änderungen in ihrer Ernährung ihre Gesundheit, Fitness und Lebensqualität verbessert haben.

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Infoabend „Bluthochdruck“

Bluthochdruck sieht und spürt man nicht – dies ist der Grund, warum viele Betroffene nichts von ihrer Erkrankung wissen. Beim virtuellen Infoabend „Bluthochdruck“ leistete ich gerne Aufklärung hinsichtlich Prävention und Therapie...

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Gesund im Homeoffice

Wie Sie in Zeiten von Corona physisch und psychisch fit bleiben, erkläre ich in meinem neuen Vortrag.

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Begeisterung für Bewegung

Gesund, fit und selbstbestimmt bis ins hohe Alter: Was jeder einzelne für den Erhalt der Lebensqualität tun kann, zeigte ich beim Beisheim Impact Day in Berlin auf.

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Neuer Vortrag „Resilienz“

63 Prozent der Berufstätigen in Deutschland finden ihr Stresslevel im Job als hoch oder eher hoch – so lautete das Ergebnis einer repräsentative Online-Umfrage im Juni 2019.

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Impulsvortrag „Clever essen“

„Clever essen, konzentrierter arbeiten - Wie Sie fit bleiben und Leistungstiefs vorbeugen“, so lautete das Thema meines Impulsvortrags beim Gesundheitstag...

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Mit 50 fit wie mit 30

„Eine gesunde Lebensweise kann die biologische Uhr um bis zu 30 Jahre zurückdrehen“, erkläre ich in der Video-Gefäßserie von Focus online.

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ZDF: Fit bis ins hohe Alter

30 min im ZDF: Manch älterer Mensch fühlt sich topfit und jünger, als sein „biologisches Alter“ vermuten lassen würde. Was ist das Geheimnis für ein längeres Leben? Um diese Frage geht es...

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„LAUF10!“: Sind Sie dabei?

In 10 Wochen vom Couch Potato zum 10 Kilometer-Läufer bzw. Walker – das ist die Idee hinter „LAUF10!“. 2007 hat das BR Fernsehen dieses Erfolgsprojekt gemeinsam mit...

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Bewegung = Lebensqualität

Bewegung und Sport sind die beste Medizin. Auch bei meinen Eltern (beide 84) ist körperliches Training fester Bestandteil im Alltag. Lesen Sie hier das Bewegungsprogramm meines Vaters.

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Voller Erfolg für „7Fit“

Ein paar Kilo verloren, neue Sportarten entdeckt, Freunde und vor allem neue Freude an der Bewegung gewonnen – die Bilanz des tz-Trainingsteams nach dem Projekt „7Fit – Fit in 7 Wochen mit 7 min am Tag“...

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Zellen fahren gerne Fahrrad

Die Ressource Mensch wird für Unternehmen immer mehr zum entscheidenden Erfolgsfaktor, um steigende Herausforderungen meistern zu können. Ein erfolgreiches Gesundheitsmanagement verbessert...

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Fit in 7 Wochen mit 7 min am Tag

Das neue Trainingsprogramm für Einsteiger: Nach umfassenden Gesundheitschecks begleitet mein Zentrum für Prävention und Sportmedizin der TU München 10 tz-Leser auf ihrem Weg zu mehr Fitness, Gesundheit und Lebensqualität.

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Alles Gute für 2019!

Ich wünsche Ihnen ein gesundes und glückliches neues Jahr! Hier ein Tipp, wenn Sie 2019 aktiver werden und Ihre Lebensqualität verbessern möchten: Verfolgen Sie die neue tz-Serie „Fit und gesund in 10 Wochen“...

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Muskeln: Ab 30 geht es bergab

Menschen für einen gesunden, aktiven Lebensstil zu begeistern und ihnen mit einfachen Maßnahmen nachhaltig zu mehr Lebensqualität zu verhelfen – das ist meine Mission. Neulich war ich Keynote Speaker bei der electronicaFair, Messe München...

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Die Welt wird krankhaft sesshaft

Man muss die Leute ja nicht erst krank werden lassen, wenn man vorher schon etwas dagegen tun kann! Dies erkläre ich anlässlich der neuen WHO-Studie zu Bewegungsmangel in der Süddeutschen Zeitung. Als Präventivmediziner fordere ich...

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„LAUF10!“-Finale 2018

Was für ein Finale! Ich freue mich riesig mit allen Teilnehmern, die den Abschlusslauf von „LAUF10!“ 2018 erfolgreich bestritten haben. Mehr als 40.000 Frauen und Männer aus Bayern...

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Vortrag bei Deutsche Bahn AG

Unvergessliche, sehr unterhaltsame Stunden durfte ich kürzlich mit rund 500 Mitarbeitern der Deutsche Bahn AG in Berlin erleben...

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Jung bleiben durch einen gesunden Lebensstil - ein Paradebeispiel

Lassen Sie mich Ihnen meinen Vater (83) vorstellen. Als Lehrer hat er bereits vor mehr als 50 Jahren täglich mit seinen Schülern...

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Vortrag „Clever essen, konzentrierter arbeiten“

„Noch nie haben wir bei einem Gesundheitsvortrag so viel gelacht und so viel gelernt“, sagte eine Gesundheitsbeauftragte der Allianz-Tochter AWP...

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Experte im Focus Magazin

Für das Focus-Special „Fit durch den Winter“ habe ich ein spezielles „7 Minuten Workout“ zusammengestellt, mit dem Sie Ausdauer und Kraft konservieren und Krankheiten vorbeugen können.

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TV-Experte für SAT. 1 Bayern

Für 30 TV-Beiträge rund um "Prävention und Fitness" stand ich gemeinsam mit TV-Moderatorin und Ärztin Dr. Christine Theiss vor der Kamera von SAT. 1 Bayern.

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Focus-Titelgeschichte "Länger fit"

In meinen Vorträgen zeige ich auf, wie ein aktiver Lebensstil die Lebensqualität verbessern kann. Auch in Interviews motiviere ich zu mehr Bewegung. Wir können alle, wenn wir WOLLEN!

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„Bewegung statt Burnout“

Viel zu lachen, aber auch zu lernen gab es bei meinem Impulsvortrag „Bewegung statt Burnout – wie Sie gesund und leistungsfähig bleiben“ im Bayerischen Landwirtschaftsministerium.

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Zehn Jahre "LAUF10!"

In 10 Wochen vom Couch Potato zum 10 Kilometer-Läufer bzw. Walker: Mehr als 40.000 Frauen und Männer aus ganz Bayern haben im Jubiläumsjahr bei LAUF10 - Die Sportaktion der Abendschau mitgemacht. Wir sind stolz auf Euch!

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Professor Martin Halle bei Obermeyer Planen und Beraten GmbH_Übung 2

TV-Tipp für 10. Mai: „alpha-Forum“

Sport ist die beste Prävention – davon bin ich überzeugt und verschreibe „Sport auf Rezept“. Darüber, über meine Bücher und vieles mehr spreche ich in der 45-minütigen Sendung „alpha-Forum“.

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Professor Martin Halle bei Obermeyer Planen und Beraten GmbH_Übung 2

Es ist nie zu spät für Sport

Mit Weltseniorensportler Guido Müller bin ich am 25. April beim BKK Mobil Oil Lauftreff in München. Warum jeder am besten täglich etwas für seine Fitness tun sollte, erkläre ich im Fitnessmagazin auf B5 aktuell.

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Professor Martin Halle bei Obermeyer Planen und Beraten GmbH_Übung 2

Neues Buch „LAUF DEM KREBS DAVON“

Sport bei Krebs ist so wichtig wie ein Medikament – durch Sport kann der Patient aktiv zu seiner Genesung beitragen. Darum geht es in meinem neuen Buch „Lauf dem Krebs davon“…

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Professor Martin Halle bei Obermeyer Planen und Beraten GmbH_Übung 2

Raus aus der Bewegungsfalle

Wir Deutschen sitzen zu viel und bewegen uns zu wenig. Studien belegen: Je mehr Freizeit vor dem Smartphone oder dem Fernseher verbracht wird, umso eher treten Krankheiten auf…

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„Focus“-Titelgeschichte, „ma vie“ etc.

„Die neue Wissenschaft des Alterns: Zehn Jahre länger leben“ – so lautet das Titelthema im Focus...

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„LAUF10!“: 10 Kilometer in 10 Wochen

Mit „LAUF10!“ werden Sportmuffel innerhalb von zehn Wochen fit für einen Zehnkilometerlauf. Am 25. April startet das…

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Sport-App für Ärzte

Rund 8.500 Internisten haben beim DGIM-Kongress in Mannheim von meiner neuen Sport-App „DocFit N1 - Fit Im Quartal“ erfahren…

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Sport und Krebs – PK der TK

Anstatt sich zu schonen, sollten sich Krebspatienten schon in der akuten Krebstherapie moderat bewegen. So können sie…

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Vortrag beim Hauptstadt-Symposium Diabetes

Für „Bewegung auf Rezept“ setzte sich Professor Halle beim Hauptstadt-Symposium Diabetes ein…

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VORTRAG BEI OBERMEYER

„Das war der erste Vortrag, von dem ich beinahe einen Muskelkater bekommen habe“, lacht Maximilian Grauvogl…

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PROF. HALLE IN VITAL UND TREKKINGBIKE

Für die Januarausgaben 2016 der Frauenzeitschrift VITAL sowie der Fahrradzeitschrift TREKKINGBIKE war Professor Halle Experte. 

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VORTRAG FÜR FÜHRUNGSKRÄFTE (TK)

„Bewegung als Motor für Gesundheit – Wie Sie 20 Jahre 40 bleiben“: So lautete das Thema von Professor Halle…

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