Sport als Medizin

Sie planen eine Führungskräfteveranstaltung, ein Jahresmeeting oder einen Gesundheitstag? Sie möchten die Gesundheit und Stressresistenz Ihrer Mitarbeiter verbessern, Ihr Team für einen aktiven Lebensstil begeistern und den Zusammenhalt stärken? Dann sind Sie hier genau richtig.

61 Prozent der Erwachsenen in Deutschland fühlen sich gestresster als noch vor drei Jahren (Quelle: TK-Stressstudie 2016).
Zu viel Arbeit, Termindruck, ständige Unterbrechungen und weitere Stressfaktoren führen zu Daueralarm im Körper. Was riskieren Sie, wenn Sie nicht für die nötige Entspannung sorgen? Was können Sie selbst tun, um möglichst lange gesund und leistungsfähig zu bleiben? Welche einfach umsetzbaren Maßnahmen erhöhen effektiv und nachhaltig Ihre Belastbarkeit wie auch Ihre Lebensqualität? Dies und vieles mehr verrate ich Ihnen in meinen Impulsvorträgen.

Ich freue mich auf Sie!

Ihr Univ.-Prof. Dr. med. Martin Halle